Algo que escribí hace tiempo pero es totalmente válido hoy en día también.

Worksarray's Weblog

El cuidado de la salud es un punto muy importante en todos aquellos que trabajamos en sistemas.
Seguramente a más uno de nosotros le preocupa su estado de salud y ve que el estar varias horas, por no decir demasiadas, causa a la larga daños en nuestra salud.

Navegando por ahí encontré una una nota que indica los peligros del trabajo sedentario. Me gustó porque es bastante meticulosa y explica muy bien los daños que puede causar a corto y largo plazo el estar demasiado tiempo sin movimiento.

¿A qué se debe éste post? Bueno, en verdad está dirigido a demostrar que el trabajo de la gente de sistemas además de ser estresante puede causar daños severos a nuestra salud, por lo tanto debe ser considerado tarea insalubre. Y sirve como argumento a las consignas de WorksArray: “Jubilación para los trabajadores de sistemas a los 50 años”
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/Actividad%20o%20Sedentarismo.htm

Espero que…

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