Trabajo sedentario y sus peligros


El cuidado de la salud es un punto muy importante en todos aquellos que trabajamos en sistemas.
Seguramente a más uno de nosotros le preocupa su estado de salud y ve que el estar varias horas, por no decir demasiadas, causa a la larga daños en nuestra salud.

Navegando por ahí encontré una una nota que indica los peligros del trabajo sedentario. Me gustó porque es bastante meticulosa y explica muy bien los daños que puede causar a corto y largo plazo el estar demasiado tiempo sin movimiento.

¿A qué se debe éste post? Bueno, en verdad está dirigido a demostrar que el trabajo de la gente de sistemas además de ser estresante puede causar daños severos a nuestra salud, por lo tanto debe ser considerado tarea insalubre. Y sirve como argumento a las consignas de WorksArray: “Jubilación para los trabajadores de sistemas a los 50 años”
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/Actividad%20o%20Sedentarismo.htm

Espero que les ayude.

Saludos.


Osvaldo Sevilla – Encargado de Desarrollo
http://www.worksarray.org
Bolsa de Trabajo IT
GNU/Linux User Number #403799
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Un comentario en “Trabajo sedentario y sus peligros

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